Изпълнение на тяга с опънати крака

Тягата с опънати крака в миналото е била състезателно упражнение, но поради твърде голямата опасност от предизвикване на травми са го изключили от състезателната програма. Сега се използва като спомагателно упражнение. При тяга с опънати...

Тяга Стил Сумо

Сумо е стил при изпълнение на тяга, особеното при който е широкото поставяне на краката и основните мускули, които вземат участие при тягата сумо са: Квадрицепси на бедрата; Надлъжни мускули на гърба; Седалищни мускули; Широките мускули на гърба; Горната...

КОМЕНТАРИ

Не Тренираме ли Прекалено Много?

Вчера в предаването "часът на Милен Цветков" гостува наша състезателка от клас Бикини Фитнес за представяне на своя книга. Водещият зададе провокативен и леко...

This is a demo store for testing purposes — no orders shall be fulfilled. Dismiss