Кирил Саричев

Кирил Саричев – Урок по Вигане от Лег

Съветите на Кирил Саричев за добри постижения при вдигане от лег Кирил Саричев е един от най-добрите легаджии безекипировъчно в света и голямата надежда на руския пауърлифтинг. Във видеото, прославеният атлет дава някои полезни съвети за...
Eric Spoto -722 lbs

Ерик Спото, Некоронованият Крал на Безекипировъчния Лег

Шест - Седмичната Програма за Лег на Горилата Ерик Спото Ерик Спото (Eric Spoto) е безспорно един от най-добрите легаджии в света за всички времена. Прякорът "Ванила Горила" (Vanilla Gorilla) му остава от негов приятел...

Вдигане от лег с Евлоги Георгиев

Всичко за бенчпрес-а (вдигане от лег) с Евлоги Георгиев - европейски и вицеевропейски шампион по Силов трибой и вдигане от лег, майстор на спорта и многократен републикански шампион!  

КОМЕНТАРИ

Вдигане от Лег и Ултра Маратон в един ден!

Всички, които ни познават, знаят за необикновения проект, който реализирахме на 18.06.2016 г. За незапознатите, ще разкажа малко по-подробно :) Целта на начинанието беше да се докаже,...