Тениска за Бенч Преса

Какви са предимствата на екипировката за трибой? Днес ще обърнем внимание на е от основните инструменти за върхови постижения в арсенала на всеки про - трибоец. Тениската за бенч преса Едно от основните и предназначения е надеждната защита...

Накитници

Накитниците са важна част от трибойската екипировка, те се ползват както от професионалисти така и от аматьори и любители на спорта. Ползват се при много упражнения, като най-вече вдигане от лег (benchpress) и клек...
Вдигане от лег

Вдигане от Лег – Бенч Прес

Вдигане от лег (bench press) е основно упражнение в пауърлифтинга, което се изпълнява в залата и състезания. Изпълнението на вдигане от лег се свежда до това, че спортистът ляга на специална пейка (лежанка), снема...

КОМЕНТАРИ

Вдигането с Екип не е индивидуален спорт

история в картинки - Годината е 2009-та. Състезанието - Националният Шампионат по екипировъчен Силов Трибой в Горна Оряховица. Който си мисли, че екипировъчното вдигане е...