Тяга

Тренировка за Изпълнение на Тяга

Как да постигнем по добри резултати от тягата? Като говорим за тяга, трябва преди всичко да споменем, че онези обичайни методи и схеми, които сигурно използваш при другите силови тренировки, като изпълнение на клек или...

КОМЕНТАРИ

Не Тренираме ли Прекалено Много?

Вчера в предаването "часът на Милен Цветков" гостува наша състезателка от клас Бикини Фитнес за представяне на своя книга. Водещият зададе провокативен и леко...