Наколенки SBD

Представям ви наколенките на SBD, произведени в UK и одобрени от IPF, предназначени специално за силови тренировки и отговарящи максимално на спецификациите на IPF, с патентован дизайн, комбиниран с неопрен с отлично качество и...

Какво да Очакваш, ако Гаджето ти е Професионален Културист

Представяме ви едно доста любопитно четиво, публикувано на сайта http://nattyornot.com за значимостта на обкръжението на силовите атлети, хората, които ги подкрепят в ежедневието им и трудностите, които се налага да понасят. Какво може да очакваш, ако гаджето...
клек

АКО ИСКАШ СИЛА – КЛЯКАЙ

Клека е дядото на всички упражнения с тежести. Това е може би най-основното и най-базово упражнение с най-голям цялостен ефект. Има една поговорка от миналото: „Ако искаш сила – клякай, ако искаш маса – клякай,...

Програмата 5/3/1 на Джим Уендлер

Системата за тренировки на Джим Уендлер (Jim Wendler) 5/3/1 е  една от най-популярните в света програми за пауърлифтинг и изграждане на сила. До преди няколко години, повечето трибойци в Америка използваха само системата на Westside Barbell. Тяхната програма...
5/3/1

5/3/1: Как да Изградиш Чиста Сила – Част I

от Jim Wendler  Ето какво трябва да знаете ... Усъвършенстването в основните лифтове ще се отрази върху всичко останало. Започни леко, напредвай бавно и забрави за егото си, за да постигаш лични рекорди. Тренирай 3-4 дни в седмицата. При...
Добри Делев

Добри Делев на Mozolani Pro 2014

MOZOLANI CLASSIC 2014 MOZOLANI PRO CLASSIC 2014 Ко-промотърите Andrej Mozolani и Igor Kopcek бяха домакини на първото професионално за Словакия мега събитие на IFBB състезатели от дивизии 212 Showdown и Figure, тъй като страната стана най-новият член, присъединил се към списъка...
Купа АЕЦ Козлодуй

Купа АЕЦ-КОЗЛУДУЙ – LIVE STREAM

Ако не можеш да дойдеш на купата в Козлодуй не се шашкай и не плачи, подготвихме ти лайв стрим. Отбора на Киро Стронг се погрижи за всички фенове на трибоя, които не могат да присъстват...
Тарек Щеуи

Тарек Щеуи Дебютира в Стронгмен

Абсолютният дебютант в стронгмен-а Тарек, не се притесни от вече обиграните си съперници и показа най-доброто от себе си в Стара Загора. Първото му състезание бе изпълнено с много емоции :) [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ePamIjGLbPk]
Семинар с Богомил Йорданов

Семинара на Шампиона Богомил Йорданов

Може би има светлина в тунела на Българският спорт... започнаха да се организират семинари пред пълни зали, хората се интересуват от тежести все повече и повече, социалките почнаха да отразяват събития... дори имаме три европейски...

Доайенът в Българския Трибой – Евгений Попов

Евгений Попов - бащата на силовия трибой в България Началото на силовия трибой в България се свързва с името на Евгений Попов, който започва спортната си кариера със щангите през 1969г., а през 1980г. става...
Иван Абаджиев - Папата

Борис Шейко за Българският Метод

Ето какво сподели Борис Шейко за Българският метод на трениране, който прослави щангите в недалечното ни минало. Макс всеки ден. About The Bulgarian Method. First thing we need to address is that Bulgarian methods were developed...
Стоян Тодорчев

Стоян Тодорчев Постави нов Световен Рекорд

Най- силният българин Стоян Тодорчев се класира трети в мегатурнира „Стронгмен Шампионската лига“, който се провежда днес в рамките на фитнесизложението FIBO в Кьолн. Стоян Тодорчев постави нов световен рекорд и подобри с невероятните 30 процента...

КОМЕНТАРИ

Вдигането с Екип не е индивидуален спорт

история в картинки - Годината е 2009-та. Състезанието - Националният Шампионат по екипировъчен Силов Трибой в Горна Оряховица. Който си мисли, че екипировъчното вдигане е...