Купите

Резултати Турнир Пловдив [КУЛТУРИЗЪМ]

Проведе се квалификацията за Балканското и Европейско първенство по културизъм в Пловдив. Ето го и пълното класиране на Турнир Пловдив 2014 на този линк 26.04.14 Абсолютен шампион на турнир Пловдив стана Мариян Френгиев от клуб...

Наколенки SBD

Представям ви наколенките на SBD, произведени в UK и одобрени от IPF, предназначени специално за силови тренировки и отговарящи максимално на спецификациите на IPF, с патентован дизайн, комбиниран с неопрен с отлично качество и...
Купа АЕЦ Козлодуй

Купа АЕЦ-КОЗЛУДУЙ – LIVE STREAM

Ако не можеш да дойдеш на купата в Козлодуй не се шашкай и не плачи, подготвихме ти лайв стрим. Отбора на Киро Стронг се погрижи за всички фенове на трибоя, които не могат да присъстват...

Програмата 5/3/1 на Джим Уендлер

Системата за тренировки на Джим Уендлер (Jim Wendler) 5/3/1 е  една от най-популярните в света програми за пауърлифтинг и изграждане на сила. До преди няколко години, повечето трибойци в Америка използваха само системата на Westside Barbell. Тяхната програма...

Какво да Очакваш, ако Гаджето ти е Професионален Културист

Представяме ви едно доста любопитно четиво, публикувано на сайта http://nattyornot.com за значимостта на обкръжението на силовите атлети, хората, които ги подкрепят в ежедневието им и трудностите, които се налага да понасят. Какво може да очакваш, ако гаджето...
5/3/1

5/3/1: Как да Изградиш Чиста Сила – Част I

от Jim Wendler  Ето какво трябва да знаете ... Усъвършенстването в основните лифтове ще се отрази върху всичко останало. Започни леко, напредвай бавно и забрави за егото си, за да постигаш лични рекорди. Тренирай 3-4 дни в седмицата. При...
Добри Делев

Добри Делев на Mozolani Pro 2014

MOZOLANI CLASSIC 2014 MOZOLANI PRO CLASSIC 2014 Ко-промотърите Andrej Mozolani и Igor Kopcek бяха домакини на първото професионално за Словакия мега събитие на IFBB състезатели от дивизии 212 Showdown и Figure, тъй като страната стана най-новият член, присъединил се към списъка...
Радостина Лулова

Радостина Лулова отново със Злато

Радостина Лулова разби конкуренцията вчера на провеждащото се в момента Европейско първенство в Манчестър и стана първа в категория до 67 кг, с клек от 130 кг, лег 65 кг и тяга 150 кг,...
WPC European Powerlifting and Single Lift Championships 2016

Европейско първенство на WPC Манчестър 2016

От 6 до 12 Юни тази година в Манчестър, Англия, ще се проведе Европейското първенство по силов трибой, формат WPC! Българският отбор ще бъде представен от 7 участника в лицето на: Радостина Лулова, Стоян Андреев,...
Bulgarian team European championship Croatia-Zadar

Медалите от Хърватска

Започваме с Иван Иванов, който направи голямо сваляне на килограми за влизане в категория - "за 42 часа без вода (само 1литър) свалени от 73.5 кг на 66.4 кг... само през 3-4 часа по...
Христо Мусков

Ицо Мусков Отново на Върха

Българското знаме отново е на 1-вото място на Европейското първенство по силов трибой в Манчестър, Англия! Ицо Мусков направи повече от достойно представяне, предвид травмата, с която тръгна от България в категория до 125 кг! Най-накрая на...
Семинар с Богомил Йорданов

Семинара на Шампиона Богомил Йорданов

Може би има светлина в тунела на Българският спорт... започнаха да се организират семинари пред пълни зали, хората се интересуват от тежести все повече и повече, социалките почнаха да отразяват събития... дори имаме три европейски...

КОМЕНТАРИ

Диета и Ресторанти

Този път си захапвам и си държа диетата, тя не е никакъв проблем когато е добра и балансирана. Проблемът е когато съм на път и...