Постигане на добри резултати във фитнес залата, чрез разумно натоварване – част I

  Избора на фитнес зала за тренировка има голямо значение за силовата подготовка при щангистите. За сега има много противоречиви мнения, относно първоначалните упражнения при тренировка, но независимо, дали сте съзтезател или любител на силовите спортове,...

КОМЕНТАРИ

Диета и Ресторанти

Този път си захапвам и си държа диетата, тя не е никакъв проблем когато е добра и балансирана. Проблемът е когато съм на път и...