Вдигане от лег с Евлоги Георгиев

Всичко за бенчпрес-а (вдигане от лег) с Евлоги Георгиев - европейски и вицеевропейски шампион по Силов трибой и вдигане от лег, майстор на спорта и многократен републикански шампион!  
Как да заблудим допинг тест

Стероиди и Кросфит: Кой & Как – Част 1

Публикацията е на John Romano по материали на Anthony Roberts Наскоро попаднахме на много любопитна публикация. В нея се говори откровено, че понастоящем почти всички спортисти приемат едни или други медикаменти, за да покажат добри резултати....
CT Fletcher

Classic CT Footage from the early days!

Setting records! Bench Press, Strict Curl OUT OF ALL THE YEARS I'VE BEEN AROUND, AND ALL THE YEARS I'VE CLAIMED TO BE "NATURAL" WHY IS IT, THAT NOT "ONE" OF YOU MUTHA FUCKAS HAS STEPPED...

Лежанката на 125-то в София е международно призната

На тази снимка има 4 първи места на световното първенство на GPC. Ина Банева, световна шампионка на безекипировъчна лежанка в кат. 56 кг., с постижение от 77,5 кг и трета в класирането за абсолютна шампионка. Иванло...
клек

АКО ИСКАШ СИЛА – КЛЯКАЙ

Клека е дядото на всички упражнения с тежести. Това е може би най-основното и най-базово упражнение с най-голям цялостен ефект. Има една поговорка от миналото: „Ако искаш сила – клякай, ако искаш маса – клякай,...
Шампион до шампиона

Галерия Джони Спорт 5

  Искахте снимки, крещяхте за снимки, молихте се.... ОК ето ги цели 700 парчета HD качество! Очаквайте много скоро разшиения репортаж на LiftingLARGE и Bodyconstructor за пауърлифтинг турнира Джони Спорт 5. Също така ако имате клипове и...

School of Champions Bulgarian Training [Documentary]

The Bulgarian Method Документален филм за Българските щанги със световноизвестният Български треньор Иван Абаджиев. Training Documentary movie about the legendary Bulgarian weightlifting team and coach Ivan Abadjiev. Bulgarian training is one of the simplest strength training methods, but most...
Моето първо състезание

Перфектното Първо Състезание по Пауърлифтинг

Как да Планираш Първото си Състезание по Пауърлифтинг за Перфектен Резултат Тренираш ден след ден за голямото състезание, но дали не пропускаш нещо в подготовката си за това събитие? Не става въпрос само да увеличиш силата...
Димо Бенев, Ивета Костадинова, Сашо Николов

Вдигане от Лег и Ултра Маратон в един ден!

Всички, които ни познават, знаят за необикновения проект, който реализирахме на 18.06.2016 г. За незапознатите, ще разкажа малко по-подробно :) Целта на начинанието беше да се докаже, че при наличието на желание, воля, мотивация и добра методика,...

Най-големият фестивал за железни любители в Москва

Градът е Москва, а мястото в което се помещава събитието е 75-ти павилион на ВДНХ – огромен по площ хангар, на височина и ширина. Именно тук се проведе двудневното (28-29 окт.) пето издание на...
Ivelina Kirilova

Ивелина Кирилова 4-та в Чехия

  Днес в категория до 47 кг Ивелина Кирилова се бори жестоко на провеждащото се Европейското първенство по Силов Трибой без екипировка и се класира на престижното 4-то място, само на 2,5 кг от бронза. Борбата...

КОМЕНТАРИ

Изгаряне на Мазнини чрез Кросове?

Всеки ден виждам хора, и то основно жени които се убиват от бягане почти готови за маратон икато резултат... Мазнините и целулитът им ръстат...