SN PRO

V – ти международен фестивал на спорта и фитнеса

За пета поредна година на територията на Русия, в град Москва ще се проведе фестивал посветен на спорта и хранителните добавки – SN PRO 2017. Това е едно от най-големите фитнес събития като датите...
Димо Бенев, Ивета Костадинова, Сашо Николов

Вдигане от Лег и Ултра Маратон в един ден!

Всички, които ни познават, знаят за необикновения проект, който реализирахме на 18.06.2016 г. За незапознатите, ще разкажа малко по-подробно :) Целта на начинанието беше да се докаже, че при наличието на желание, воля, мотивация и добра методика,...
video

Европейските Шампиони Борислав Адов и Ивайло Христов

Борислав Адов и Ивайло Христов дублираха Европейските си титли в Тарту, Естония! Борислав направи Клек от 285кг лег 200кг и тяга 315кг. Ивайло с тотал от 905,5кг и рекорд в клека.
Ivelina Kirilova

Ивелина Кирилова 4-та в Чехия

  Днес в категория до 47 кг Ивелина Кирилова се бори жестоко на провеждащото се Европейското първенство по Силов Трибой без екипировка и се класира на престижното 4-то място, само на 2,5 кг от бронза. Борбата...
Borislav Adov benchpress

Адов ненадминат в Берлин

Двукратният европейски шампион Борислав Адов безапелационно размаза конкуренцията в преръпканата си категория до 105 кг в Берлин миналата Неделя. Страхотно представяне на Борката, който след първите си опити направо нямаше нужда да излиза за следващите.... Клек...
5/3/1

5/3/1: Как да Изградиш Чиста Сила – Част I

от Jim Wendler  Ето какво трябва да знаете ... Усъвършенстването в основните лифтове ще се отрази върху всичко останало. Започни леко, напредвай бавно и забрави за егото си, за да постигаш лични рекорди. Тренирай 3-4 дни в седмицата. При...
Коя марка протеини е най добра?

Страничните Ефекти на Суроватъчния Протеин

Страничните ефекти от употребата на суроватъчен протеин и защо да не го купуваме Представяме на вниманието ви едно интересно схващане за ползите и вредите от суроватъчния протеин, обичайна хранителна добавка, използвана от културистите - погледнато от...
Благотворителен Турнир Да помогнем на Николетка

Благотворителен силов турнир Да помогнем на Николета

Благотворителен силов турнир Да помогнем на Николета - Искам да Ви запозная с основната причина да организираме този турнир. За съжаление тя е неприятна, но мисля, че ако обединим сили, можем много да помогнем...

Последни Номинации за “Битката на Шампионите – 2014”

Последни Номинации на Участниците в "Битката на Шампионите - Архангелск 2014" Номинации към 8-ти януари 2014. СПИСЪК НА АТЛЕТИТЕ, НОМИНИРАНИ ЗА УЧАСТИЕ В "БИТКАТА НА ШАМПИОНИТЕ 2014" В АРХАНГЕЛСК: Вдигане от лег:  Ласло Мезарош (Laszlo Mezarosh) - Унгария. Кирил...
Андрей Маланичев

Интервю на Андрей Маланичев за Animal – Част I

Андрей Маланичев говори с Animal, Част I ANIMAL: Какво мислите за последното си участие на Световния Шампионат на GPA във Финландия? Разбира се, постигнахте световен рекорд за всички времена, ненадминат от 1975 година досега. Andrey Malanichev (AM): Доволен...
Високо Протеинова Пица

Високо Протеинова Пица

ВИСОКО протеинова ПИЦА! Състав: блат - 4 белтъка + 1 жълтък; накиснати пшенични трици 1 с.л. и 3 с.л. - лен, сусам, мак всичко в блендера да се получи хомогенна смес и се пече на по широк тиган...

КОМЕНТАРИ

Фитнес и Културизъм в Пловдив?

Изчаках няколко дни да съм по премерен в оценките за изминалият турнир в Пловдив по фитнес и културизъм. Да има по-малко емоции и повече...