Купа АЕЦ Козлодуй

Купа АЕЦ-КОЗЛУДУЙ – LIVE STREAM

Ако не можеш да дойдеш на купата в Козлодуй не се шашкай и не плачи, подготвихме ти лайв стрим. Отбора на Киро Стронг се погрижи за всички фенове на трибоя, които не могат да присъстват...

НОВО Наколенки на Stoic в България

Неопреновите наколенки на Stoic са вече в България MATERIALS Top tier knee sleeves are made with top tier neoprene and that is true for both SBD and Stoic knee sleeves. Sporting high grade 7mm neoprene, you...

Тънкости за Магнезия и Хвата

Кредата, употребявана от щангистите е смлян на фина пудра магнезиев карбонат. Предлага се в много и различни форми: на топчета, блокчета, пресовани питки, торбички и свободно на прах. Действа като подсушаващо вещество за ръцете,...
Цикличност на Tренировкитеvideo

Цикличност на Tренировките

В това видео Ви обяснявам за трите основни блока хипертрофия, основна сила и максимална сила. Споменавам Чад Уесли Смит и Juggernaut training systems. https://m.youtube.com/watch?v=VU-dCW_fvPM
Димо Бенев, Ивета Костадинова, Сашо Николов

Вдигане от Лег и Ултра Маратон в един ден!

Всички, които ни познават, знаят за необикновения проект, който реализирахме на 18.06.2016 г. За незапознатите, ще разкажа малко по-подробно :) Целта на начинанието беше да се докаже, че при наличието на желание, воля, мотивация и добра методика,...
Карамишев Сарафов

Европейското по Културизъм със Железния Жоро Карамишев

Отново честито за Georgi Karamishev! Железният Боец от Бургас отвоюва престижната 5-та позиция в свръхтежката категория на Европейския Шампионат в Санта Сузана, Испания искам да благодаря на всички, които бяха зад мен и вярваха в...

Най-големият фестивал за железни любители в Москва

Градът е Москва, а мястото в което се помещава събитието е 75-ти павилион на ВДНХ – огромен по площ хангар, на височина и ширина. Именно тук се проведе двудневното (28-29 окт.) пето издание на...
POWERLIFTING

Трибой – Маркетинг – Спонсори

От доста време се опитвам да седна и да напиша тази тирада и все отлагах, до днешния пореден пост във Фейсбук, който ме предизвика да отделя време и да си излея душата. Ще започна със това,...
Sarychev Power Expo

Sarychev Power Expo

Русия не спира да ни изумява по отношение на спорта и здравословният начин на живот с всяка изминала година. По-конкретно Москва, а в частност - самият Кирил Саричев е главният виновник за нещото наречено "Sarychev Power Expo" да...
Adov

Много Силно Представяне на Българите на Европейското

Силно Българско участие на Европейското по силов трибой Кирил Вълчанов се класира на 6-то място от 16 атлета при мъжете в категория до 83кг.със 717.5кг. в трибоя 255 клек, 162.5лежанка и 300 тяга!!! Кулминацията на деня...
500 best lifters

500 Best Lifters of All Time

This is the manuscript entitled "500 Best Lifters of All Time (as of December 31, 1988)" compiled by Herb Glossbrenner and Peter Kravtsov almost 30 years ago. Unfortunately, we never published it. Now, finally, I...

КОМЕНТАРИ

Не Тренираме ли Прекалено Много?

Вчера в предаването "часът на Милен Цветков" гостува наша състезателка от клас Бикини Фитнес за представяне на своя книга. Водещият зададе провокативен и леко...